Здоровье:
22.12.08
Екатеринбург, Декабрь 22 (Новый Регион, Елена Таскина) – Свердловский Минздрав напомнил уральцам, как одеваться в морозы.
Как рассказали «Новому Региону» в пресс-службе министерства, чтобы зима не застала врасплох, необходимо знать основы профилактики обморожений, защиты организма и кожи от воздействия низких температур. Следует помнить, что природную переносимость мороза могут понизить, к примеру, заболевания системы кровообращения, снижение иммунитета, недостаточное питание, переутомление, травма, приводящая к неподвижности конечностей или их сдавливанию или контакт с металлом.
В связи с этим в морозную погоду необходимо защищать ступни, пальцы ног, рук, кончик носа и уши, не забывая о принципе «многослойности» одежды. На ногах должна быть теплая обувь, достаточно просторная, чтобы свободно можно было надеть шерстяные носки.
При этом, в сильные морозы лучше отказаться от ношения ювелирных изделий, чтобы исключить контакт кожи с холодным металлом, а кожу защищать криопротектором – зимним кремом, который наносится за полчаса до выхода на улицу.
Стоит добавить, что при первых признаках обморожения (покалывание, жжение, бледность кожи) уральцам необходимо выпить горячего чая, принять теплую ванну с температурой воды в 40-44 градуса Цельсия. Как поясняют в Минздраве, алкоголем в этом случае согреваться не рекомендуется.