Главная  Здоровье  Минздрав Свердловской области: за время отпуска интеллект человека падает на 20 пунктов

Екатеринбург, Август 27 (Новый Регион, Елена Таскина) – Уровень интеллекта человека за время удачного отдыха снижается на 20 пунктов.

Как сообщили «Новому Региону» в пресс-службе Минздрава по Свердловской области, после отпуска у некоторых людей может пропадать бодрость, тонус и стремление свернуть горы, а взамен появляется головная боль, раздражение и полная апатия. По мнению врачей, особо чувствительные натуры или люди, склонные быстро принимать решение, даже начинают просматривать объявления о новой работе.

В связи со сделанными выводами областной Минздрав дает ряд советов уральцам, как уберечься от стресса в первую трудовую неделю. Как выяснилось, за время удачного отпуска умственный коэффициент человека снижается на 20 пунктов, поэтому необходимо дать себе время для активизации интеллекта, постаравшись вернуться домой за 2-3 дня до окончания отдыха. Это время, помимо всего прочего, поможет акклиматизироваться и свыкнуться с мыслью, что вновь пора идти на работу.

Кроме того, нельзя поддаваться желанию прибрать всю квартиру и выстирать вещи: лучше выспаться и встать утром на 20-30 минут раньше обычного. Также после отпуска не стоит принимать важных решений – возможны оплошности. По словам медиков, «старайтесь в первую неделю заниматься наиболее приятными делами, а остальные успеете сделать позже. В первый рабочий день расскажите коллегам о приятных моментах отпуска, покажите фотографии и раздарите сувениры. Не задерживайтесь на работе в первую неделю, если есть возможность, уходите вовремя».

Добавим, что обычно послеотпускное неприятие работы исчезает за одну-две недели. «Если стрессовое состояние затянулось, вспомните, почему для вас важна ваша работа и чего вы хотите добиться в жизни», – советуют специалисты Минздрава.