персональный взгляд на мир
Быстрая регистрация

Dr.BoT
© Sufix.ru 2007-2011
При использовании новостей с сайта,
прямая ссылка на Sufix.ru обязательна
Партнеры и реклама:

Новостные материалы предоставлены
агентством Новый Регион


Главная  Здоровье  Наступление календарной весны сулит уральцам серьезные проблемы со здоровьем

 Здоровье:

Наступление календарной весны сулит уральцам серьезные проблемы со здоровьем

Наступление календарной весны сулит уральцам серьезные проблемы со здоровьем 29.02.08

Екатеринбург, Февраль 29 (Новый Регион, Елена Васильева) – Сложности со здоровьем в преддверии весны наблюдаются у уральцев. Большинство населения области переживает обострение авитаминоза и астении (общая подавленность, упадок сил). По традиции, люди сложно переживают два периода года – наступление осени и приход весны. Весной берет свое усталость организма после зимы, малое количество солнечных дней, неправильное питание, нехватка витаминов и пр. Симптомы астении – хроническая усталость, нарушения памяти и концентрации, снижение работоспособности и контроля над эмоциями. Эти признаки чаще всего наблюдаются у тех, чья должность связана с постоянным напряжением, в том числе и умственным. Медики даже придумали понятие «синдром менеджера», которым они обозначают астенические расстройства у ответственных работников. В группу риска также входят и обычные сотрудники офисов, проводящие пять дней в неделю в закрытом плохо проветриваемом помещении при искусственном свете. Кроме того, астенией страдают учащиеся, пожилые люди и домохозяйки.

Лечить состояние усталости необходимо при помощи поливитаминов, количество часов, посвященных отдыху, следует увеличить. Раздражительность снимается при помощи успокоительных средств растительного происхождения – валерианы, пустырника, пиона и пр.

Проявляется авитаминоз и астения, как правило, весь переходный период от зимы к весне – то есть около полутора месяцев. В случае, если перебороть угнетенное состояние не удается в течение двух недель подряд, необходимо обратиться за помощью к специалистам.